每個人都會喜歡的無糖生日蛋糕
這些適合糖尿病患者和低碳水化合物飲食者的美味無糖蛋糕可以輕鬆適應任何低糖或低碳水化合物的生活方式!無論您是試圖控製糖攝入量以控製糖尿病,還是遵循嚴格的生酮飲食,您仍然可以為味道與真實食物一樣的甜食騰出空間。
沒有添加糖。相反,選擇低血糖糖替代品,如羅漢果甜味劑、赤蘚糖醇、阿洛酮糖或甜葉菊。如今,市場上有許多天然甜味劑和人造甜味劑,因此請確保您了解您的選擇以及它們如何影響您自己的血糖水平。
我認為顆粒狀羅漢果甜味劑是最好的糖替代品,因為它最容易使用,並且具有最接近糖的美味甜味。我喜歡 Lakanto(附屬公司),它提供各種優質的糖替代品,從紅糖替代品到粉狀赤蘚糖醇/羅漢果混合物,非常適合糖霜或其他攪打配料食譜。
精美蛋糕:荃灣蛋糕|尖沙咀蛋糕|將軍澳蛋糕|上環蛋糕|太古蛋糕
1.生酮胡蘿蔔蛋糕
這款低碳水化合物胡蘿蔔蛋糕柔軟且加香料完美,不含精製糖,是一種徹頭徹尾的健康蛋糕食譜。
杏仁粉和橄欖油(加上一種秘密成分!)給它一個可愛、柔軟的麵包屑,肉桂/肉荳蔻/生薑/丁香的組合添加了適量的香料,而不會過於強烈。在上面撒上美味的奶油芝士糖霜,以獲得額外的特殊享受。
2.酮巧克力蛋糕
這種酮巧克力蛋糕配方可製成具有濃郁巧克力味的清淡柔軟的杏仁粉蛋糕。豐富、有益健康、不挑剔——每個巧克力蛋糕都應該是這樣的!巧克力無糖糖霜是必須的!
3. 腰果奶油血橙杏仁蛋糕
橙子和橄欖油以及溫暖的香料融合在一起,形成了美味的低碳水化合物蛋糕食譜,味道濃郁!這個蛋糕不僅低糖,而且完全不含乳製品。它裝飾著濃郁的腰果奶油,製作簡單。
4.酮杏仁蛋糕
一款簡單美味的點心蛋糕,帶有淡淡的杏仁味,這款簡單的一碗蛋糕只需極少的努力即可獲得美味佳餚!杏仁片增加了一點鬆脆感,而撒上羅漢果甜味劑粉則使這款無糖蛋糕看起來質樸。
5. 番茄南瓜芝士蛋糕棒
無論季節如何,南瓜甜點總會得到我的投票!這些酮南瓜芝士蛋糕棒不含麩質、酮和乳製品,這也使它們成為糖尿病飲食的理想選擇。濃郁的奶油味,帶有楓杏仁粉外殼,每一口都是幸福的。
6. 生酮蛋糕配橄欖油檸檬凝乳
給自己找一份美味的無糖香草蛋糕混合物,準備好,然後在椰子生奶油、橄欖油檸檬凝乳和新鮮漿果之間鋪上美味的蛋糕塊。這是一種夢幻般的甜餡餅組合,也不含麩質和乳製品。
7. 酮檸檬磅蛋糕
這種低碳水化合物、無糖的檸檬磅蛋糕又嫩又濕,充滿了明亮的檸檬味!這是一個可愛的無糖蛋糕,適合糖尿病患者、生酮飲食和無麩質飲食者,它會讓您想起您最喜歡的咖啡店裡那條又濕又嫩的檸檬麵包。簡單享用,搭配生奶油或製作美味的檸檬蛋糕,配上草莓慕斯。
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